Queremos que esta Navidad sea muy especial para ti y para los tuyos, y que el año nuevo esté lleno de éxitos. Pero durante estas fiestas, noodemos olvidarnos de un aspecto muy importante de nuestras vidas: mantenernos hidratados.

Entre tanto pavo, mazapanes, mantecados, turrones, vinos y champán, deja un hueco para el agua y mantente bien hidratado ¿Cuál es la mejor forma? Con una fuente de agua: agua caliente o fría al instante. Para los tés o para después del momento de running.

Pero tampoco podemos olvidarnos de otros aspecto muy importante: ¡Pasarlo bien y ser felices!

Feliz Navidad